Ashwagandha: i benefici del “ginseng indiano”

Ashwagandha: i benefici del “ginseng indiano”

L’Ashwagandha, il cui nome scientifico è Withania somnifera, è un arbusto sempreverde originario dell’India, utilizzato da millenni nella medicina ayurvedica per le sue proprietà adattogene e toniche. Si tratta di una pianta particolarmente apprezzata per i suoi...
Probiotici e prebiotici in nutraceutica

Probiotici e prebiotici in nutraceutica

Nell’organismo umano coesiste in armonia una varietà di microorganismi che occupano l’apparato digerente e l’intestino crasso. Questi organismi vengono definiti flora residente e, nei soggetti sani, svolgono un ruolo fondamentale, collaborando in processi biologici e...